敬佩！百岁老人头脑灵清 40年来坚持每天读书练字兵法二十四篇第九篇

说起百岁老人，大家都想知道他们的生活细节，比如吃些什么、喝些什么、做些什么，好从中找出一些养生秘诀来。乐清蒲岐有一位百岁老人，退休后每天读书练字，坚持了40来年，至今头脑灵清视力很好。

臧旺奶老人

一项爱好到了100岁仍然不消退

这位百岁老人名叫臧旺奶，出生于1916年，家住乐清市蒲岐镇北门村。据老人的二儿子臧国财说，父亲小时候断断续续上过几年私塾，经历过战乱，种过田，在双屿水闸当过管理员，在淡溪水库干过事，一直为生计奔波。父亲退休后有了一定的退休金，生活变得清闲，农民出身的他提起了笔，每天抄书练字，勤奋好学。

“经常一个人在房间里用蒲岐本地话读书、背诗，然后抄书练字，基本上是用毛笔写小楷。”臧国财说，在他印象中父亲读书不多，普通话也不会说，一下子提笔写字看书，让家里人有些意外。另外让家里人料不到的是，老人的这项兴趣爱好持续40来年，直到100岁仍不见消退。

“爷爷很喜欢给我们讲老故事，聊斋故事、蒲岐历史、民国历史等。”臧旺奶的孙女臧秀英今年48岁，她拿出一张题字为“蒲岐镇中心国民学校三五年度第一学期毕业师生合影”的照片说，爷爷曾指着这张泛黄的老照片告诉她，照片上有他的老师和同学。

老人的手抄本。

专家说老人长寿或与写字有关

臧旺奶老人的房间在二楼。臧国财说，父亲大多数时间独自待在房间里，每天都练字，累了就睡觉，一天最多下楼一趟，找邻居聊天。

走进臧旺奶老人的房间，除了床，其他家具可谓古色古香。4口长方形的木箱，一张桌柜，一张太师椅，都是臧旺奶父亲留下的，家具的岁数比臧旺奶老人还要大。平日里，老人就坐在太师椅上，伏在拥有百年历史的桌柜上抄书练字。抄的书籍有《桃花源记》、《出师表》、《孟姜女调》、《木兰诗》、《心经》等，小楷清晰工整，让人赏心悦目。除了毛笔字外，也有硬笔字。抄写的本子更是五花八门，有小学生的田字格本子、笔记本、红纸，一张1999年三四月份的台历背面也被老人抄上了一篇《迎恩堂代僧大远募缘疏》。

“爸爸15年前才搬到我家，之前写的都扔了。如今因为手劲不好，已有七八年没写毛笔字了，基本上以写硬笔字为主。不过眼神很好，写字也不用戴眼镜。”臧国财说，他将父亲15年积累的抄写本叠起来，足足有15厘米厚。

老人的长寿，是不是跟这项兴趣爱好有关呢？老师伯就此咨询了多位养生方面的专家。专家都说有这个可能，因为写毛笔字可以养性、静气、益脑、调息，坚持每天练字，潜心研习，自然会促进身心健康、长寿延年。

老人家中有几口一百多年历史的木箱。

五兄妹年龄总和449岁

虽然已经高龄，臧旺奶老人活得很潇洒。臧国财说，父亲年轻时候不喝酒不抽烟，但到了95岁时，也不知道发生了什么事情，突然喜欢上了喝酒，黄酒、烧酒每天喝。喝了两年，老人又爱上了抽烟，5元一包的雄狮一天就能抽完。有的后辈劝老人保重身体不要抽，也有后辈见老人喜欢，送烟送酒。今年5月份，臧旺奶老人咳嗽住院，才不再抽烟。

或许是经历多，且看书写字，臧旺奶老人成了村里的“百晓”，村里举办什么活动都会找他咨询细节。

如今，老人家里已是五代同堂，他的4个兄弟姐妹也都健在。今年，五兄妹照了一张合影，5人年龄加起来达到449岁，最小的妹妹也有81岁。