【90后说】今天“伏”了！该吃点啥补补 古人都怎么防蚊…

今天是个“好”日子！90后小编不得不写几句，表达表达“好”心情！

小伙伴们最近欢天喜地：“太好了！梅雨君终于走了！”小编必须告诉你！傻乐啥呢！真正令人发指的“BOSS”，它！来！了！

今天（17日），入伏了！“阳（jiao）光（yang）明（si）媚（huo）”的三伏天闪亮登场了！而且，今夏这位Boss“脾气”很不好，要整整持续40天！这是要把我们都烤熟的节奏啊！

别想了，躲也躲不掉！那就让我们做到“知己知彼”吧！小编今天就来帮大家彻底的“看透”三伏天。

谁给你起的这个“热”名啊！——什么是三伏天？

“伏”表示阴气受阳气所迫，藏伏在地下的意思。可以理解为天气太热了，宜伏不宜动。伏，分为初伏、中伏、末伏，统称三伏，是一年中气温最高、潮湿且闷热的日子。也就是传说中，没有空调就能让人“生不如死”的日子啊！

你要在我家住多久啊！——三伏一般会持续几天？

注：相信很多小伙伴都不清楚庚日的含义。这里解释一下，“庚”是我国古代记载时间的方法中天干的10个数字之一。分别为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸。也就是说，每10天，会轮到一次“庚”哦。

而且很不爽的是，由于今年的夏至到立秋之间有5个庚日，所以今年夏天达到了三伏的极限，40天……（瞬间崩溃）今年7月17日交“初伏”，7月27日交“中伏”，8月16日交“末伏”，8月26日“出伏”。小伙伴们，准备好了吗？

凭什么一年中就你最热啊！——三伏天为何最热？

三伏天的特点可以用高、低、大、小这四个字来形容。不巧的是……气温高，而气压低；湿度大、而风速小。总结起来就是所谓的“闷热潮湿”。感受一下……苦不堪言有木有……

说了这么多，三伏天好像是热的有些理直气壮。俗话说：“冷在三九，热在三伏”。在冬天最寒冷的时候，北方人都有喝腊八粥的习俗。这三伏要是不吃点什么，是不是有些太亏了！“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，这吃饺子吃面，外加烙饼，可都是有说道的。那么到底应该怎么吃才是最科学的呢？

头伏饺子不如试一试菠菜虾仁馅

二伏面不要贪凉，热汤面是个不错的选择

在炎热的夏天里，人们都愿意选择用冷饮来解暑。虽然在口感上感觉到了瞬间的凉爽，但这并不是一个科学的方法。而且，“二伏的面”绝大多数人也都更愿意去吃凉面。不过，热汤面才是一个机智的选择。

三伏烙饼摊鸡蛋，其实是“大补”

酷夏当然也不只是我们当下的“专利”，多年前的人们也在为这个“苦夏”而奋斗着……

据说100年前，在街上随便就可以找到一家“饮冰室”

民国时期的三伏天，据说很多城市“饮冰室”遍地开花。比如在长沙，就连澡堂子里都会卖着冷饮，而且冰激凌还会使用新鲜的鸡蛋黄来做。后来，为了更好的避暑消热，人们又开始流行起“吃冰”的热潮。街上也会有冰室或者挑冰担子的街头小贩，将冰块取出，当场将冰块或制成刨冰，兑进糖水或者果子露里。当时的挑担冰贩子的叫卖声，成为大街小巷最火热又最清凉的声音。

蚊子一直都是古今两代人在夏天巨大的困扰

每年到了这个时候，除了想办法避暑以外，另一个就是摆脱夏天的附属品—蚊子的困扰。通常在家如果发现了蚊子，我们不是在打蚊子，就是在找蚊子的……简直烦透了。

小编特想知道，没有花露水、没有“雷达”，古人怎么对付蚊子呢？“三伏凉夜好，清风吹满怀。时方爱露生，鸣镝一声来。”杭州诗人叶城的这首《谯蚊诗》，让古往今来的人读之都身同感受。夏夜纳凉正爽快，恶蚊如同响箭袭来，忍无可忍却还得忍。《聊斋志异》的作者蒲松龄深受蚊子袭击之害也写道：“炉中苍术杂烟荆，拉杂烘之烟飞腾。”其中提到烟熏的方法，是旧时的主要对付蚊子的手段。就是把蒿草、艾草编织成草绳湿润后点燃，发出的浓烟可以驱蚊。

到了近代，人们精进了方法，变成了蚊香。使其变得更加方便和卫生。再后来花露水的盛行，使得花露水的香味成为了一个季节的标杆。

对于今年这“死缠烂打”的三伏天，“硬抗”当然不是一个聪明的方法。“夏三伏，晒冒油”可不是唬人的。机智的小伙伴早已经做好了各种防暑准备。而对于毫无头绪的朋友，那就只有一个对策了……

就说到这儿了，今天是新晋的90后说小编，别拍砖，扔点冰块就行！

对了，小编还得再多一句嘴。三伏天到了，不能光让它欺负我们啊，我们也要占占它的便宜！俗话说：“冬病夏治三伏贴”，这“三伏贴”是几千年传统有效的治疗方法。有疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃等功能。今年的三伏天又这么长，可一定要把握好时机哦！

小贴士：“三伏贴”的最佳时间：今年三伏贴从7月17日头伏开始，具体时间为：初伏7月17日-7月27日；中伏7月28日-8月6日；末伏8月7日-8月16日。每伏头三天进行贴敷。